我1,63,体重14是不是已经超过了标准体重,我现在想努力减肥我很瘦,几乎身上都是骨头,但是我的肚子相对很胖什么运动对脊柱有利,什么运动对脊柱有害我还是学生,我好想瘦身,但就是不能实现这个愿望我同事,产后很胖,他很烦恼你好,请问我还能长高些吗,减肥吗?谢谢肌无力的病因是什么,怎么治?原来二尺三的腰围,自从做了椎间盘手术休息两个月后早上跑步对身体有好处吗跳绳减肥会让自己腿变粗吗